Monthly Archive:: Październik 2016

Domowe sposoby na katar

Katar pojawia się niespodziewanie. Wystarczy, że masz obniżoną odporność i spotkasz w autobusie kichające osoby, by po dwóch dniach nabawić się przeziębienia. Wirusy wywołujące nieżyt nosa rozprzestrzeniają się bowiem drogą kropelkową. Gdy dopadnie katar, pojawią się czasem ból głowy, zmęczenie i spadek koncentracji. Warto ...Read More

Co na jesienne zmęczenie i senność?

O ile krótkotrwałe zmęczenie organizmu jest stanem normalnym, spowodowanym np. wysiłkiem fizycznym, brakiem snu lub chorobą, o tyle permanentna senność uwarunkowana jesienną pogodą i utrzymująca się kilka tygodni może sygnalizować depresję sezonową. Chandra może pojawić się u każdego, niezależnie od płci i wieku. Gdy ...Read More