Monthly Archive:: Sierpień 2015

Mówimy stop przeziębieniu tej jesieni

Koniec sierpnia to okazja do przygotowania garderoby na przyjście jesieni. Pierwsze dni września mają okazać się deszczowe, chłodne i pochmurne. Przy takiej pogodzie nietrudno o przeziębienie, szczególnie gdy nasza odporność jest na niskim poziomie, jemy zbyt mało warzyw i owoców oraz prowadzimy stresujący tryb ...Read More

Naturalna pielęgnacja ciała pod prysznicem

Podczas codziennej kąpieli popełniamy czasem kilka błędów pielęgnacyjnych, które odpowiadają za to, że skóra jest sucha, zrogowaciała i piekąca. Wystarczy branie gorącego prysznica lub używanie kosmetyków silnie złuszczających lub wysuszających, by nasza skóra straciła blask, stała się matowa i podrażniona. Aby cieszyć się pięknym ...Read More

Mleko… w kokosie

Przez wiele lat wierzyłam, że mleko kokosowe znajduje się we wnętrzu twardej skorupki.  Teraz już wiem, że w środku kokosa  jest miąższ, z którego przygotowuje się mleko do picia. Napój jest dostępny w sklepach w gotowych puszkach. Jednak, gdy zerkniemy dokładnie na jego skład, ...Read More

Sucha skóra pod specjalnym nadzorem

Piękna skóra ciała wymaga szczególnej pielęgnacji, zwłaszcza gdy jest sucha z natury. Aby zawsze była miękka, bardzo elastyczna i promienna, potrzeba wielu zabiegów każdego dnia, a codzienne nawilżanie powinno stać się nawykiem. Po delikatnym osuszeniu skóry ręcznikiem, należy wklepać odpowiednik kosmetyk. Może to być ...Read More

Niedrogie sposoby wybielania zębów

Olśniewający uśmiech jest wizytówka każdego.  Naukowcy dowodzą, że białe zęby dodają pewności siebie, zatem jesteśmy bardziej otwarci na innych i mniej zakompleksieni. Śnieżnobiały uśmiech odmładza i sprawia, że czujemy się jak hollywodzie gwiazdy. Niestety nie wszyscy możemy pozwolić sobie, tak jak znani aktorzy czy ...Read More