zdrowie Archive

Mdłości w ciąży potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie przyszłej mamie. Przypadłość dotyka prawie każdą ciężarną, nierzadko towarzyszą jej wymioty, brak apetytu i rozdrażnienie. Nudności czasami zdarzają się bez powodu, a niekiedy wywołuje je zapach. U wielu kobiet te przykre dolegliwości mijają po upływie 12-14. ...Read More

Nie daje spać, jest męczący w ciągu dnia, obniża koncentrację i komfort życia. Oczywiście mowa o katarze, który jest najczęstszym objawem zarówno przeziębienia, jak i alergii. Typowe objawy kataru to zatkany nos, częste kichanie i swędzenie nosa. Dolegliwość jest spowodowana przez wirusy i bakterie, ...Read More

Koniec sierpnia to okazja do przygotowania garderoby na przyjście jesieni. Pierwsze dni września mają okazać się deszczowe, chłodne i pochmurne. Przy takiej pogodzie nietrudno o przeziębienie, szczególnie gdy nasza odporność jest na niskim poziomie, jemy zbyt mało warzyw i owoców oraz prowadzimy stresujący tryb ...Read More

Piękna skóra ciała wymaga szczególnej pielęgnacji, zwłaszcza gdy jest sucha z natury. Aby zawsze była miękka, bardzo elastyczna i promienna, potrzeba wielu zabiegów każdego dnia, a codzienne nawilżanie powinno stać się nawykiem. Po delikatnym osuszeniu skóry ręcznikiem, należy wklepać odpowiednik kosmetyk. Może to być ...Read More