Zaparcia to narastający problem dotyczący coraz więcej osób, zwłaszcza tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Praca przed komputerem, brak aktywności fizycznej i czasu na regularne posiłki oraz ni...
Pierwszym produktem zbożowym wprowadzanym do diety dziecka są kaszki. Kleiki ryżowe, kaszki mleczne, kaszki mleczno-ryżowe, kaszki kukurydziane, kaszki bezmleczne i bezglutenowe – wybór najlepszego po...
Wirus grypy wciąż atakuje mieszkańców naszego kraju. Przenosi się między ludźmi drogą kropelkową, szybko sieje spustoszenie w organizmie spustoszenie – wysoka gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-sta...
Kaszel jest szczególnie męczący dla małych dzieci. Utrudnia oddychanie, zasypianie w nocy i jedzenie ulubionych dań. Jeżeli towarzyszy mu odkrztuszanie wydzieliny (plwocin), to mówimy o mokrym kaszlu....
Żurek z białą kiełbasą, jajka faszerowane pastą z majonezu, musztardy i rzodkiewki oraz na deser mazurek polany deserową czekoladą – niełatwo jest oprzeć się tym wielkanocnym potrawom. Jednak po święt...
„ W marcu jak w garncu” – tak brzmi staropolskie przysłowie, które doskonale odzwierciedla stan pogody w tym roku. Nie sprzyja to ani naszemu samopoczuciu, ani zdrowia. Zmienna aura jest przyczy...
Jesteście na diecie? Regularnie ćwiczycie? Spędzacie dużo czasu na świeżym powietrzu? Mimo to wasza waga pokazuje nadal to samo? Być może winowajcy należy poszukać w podjadaniu. Pewnie nieraz sobie tł...
Kolka wątrobowa to nic innego, jak atak silnych bólów w okolicy prawego podżebrza lub nadbrzusza, powstający wskutek stanów kurczowych pęcherza żółciowego, będących wynikiem podrażnienia lub najczęści...
Zgaga, wzdęcia, częste i ostre bóle brzucha obecne po jedzeniu oraz brak apetyty – te objawy mogą być zwiastunek przewlekłej choroby wrzodowej żołądka. Jeżeli dodatkowo żyjesz w stresie, palisz papier...
Małe dzieci, zarówno te, które chodzą do żłobka, jak i do przedszkola chorują bardzo często. Wystarczy, że zacznie się sezon grypowy i już maluch ma katar, kaszlę i nierzadko gorączkuje. Najczęściej p...