O tym, że jedzenie ma lecznicą moc wiemy nie od dziś. Jednak nieraz zdarzyło nam się przesadzić z jego ilością lub spożywać produkty, które niekoniecznie mają zdrowotny wpływ na nasz organizm. Wzdęcia...
Lato w pełni, dlatego warto czerpać z niego wszystko co dobre, i to garściami. Jeżeli macie tylko czas, warto wybrać się do lasu, by zebrać czarne jagody na zimowe konfitury. Owoce lasu są pyszne same...
O tym, że owies jest cennym zbożem dla naszego organizmu wiemy nie od dziś. Jest źródłem węglowodanów złożonych, może zatem być składnikiem diety sportowców. Lekarze natomiast uważają, że owiec jest s...
Nie ulega wątpliwości, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla malucha. Jednak coraz więcej kobiet ma problemy z naturalnym karmieniem, zatem pozostaje jedynie sztuczne żywienie butelką. Bez obaw!...
Bóle brzucha to najpopularniejsze dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które nierzadko utrudniają codzienne funkcjonowanie. Najczęściej ich przyczyna tkwi w nietolerancji lub wrażliwości na skła...
Zaparcia to dolegliwości, które dotykają coraz więcej osób. Niekiedy mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Uciążliwe i przewlekłe zaparcia należy niezwłocznie skonsultować z lekarzem. Z nawykowymi dolegli...
Ból brzucha pojawia się najczęściej w najmniej przewidzianym momencie. Uciążliwy ucisk, któremu niejednokrotnie towarzyszy pieczenie lub kłucie utrudnia codziennie funkcjonowanie. Wielokrotnie jest sy...
Nie jest tajemnicą, że naturalne karmienie dobrze wpływa na rozwój noworodka i niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla dziecka, jak i matki. Mleko z piersi jest jedyne w swoim rodzaju, nie wymaga wc...
Rozszerzająca dieta niemowlaka może okazać się pewnym wyzwaniem dla młodych rodziców. Niejedna mama, stojąc przed regałami w sklepie z gotowymi daniami dla niemowląt, zadaje sobie pytanie, jakie soki ...
Zdrowe serce potrzebuje odpowiedniej diety bogatej w naturalne składniki – szczególnie te, które pochodzą z ekologicznej żywności. Dotyczy to zarówno osób młodych, jak i starszych, które choruj...