Kaszel jest szczególnie męczący dla małych dzieci. Utrudnia oddychanie, zasypianie w nocy i jedzenie ulubionych dań. Jeżeli towarzyszy mu odkrztuszanie wydzieliny (plwocin), to mówimy o mokrym kaszlu....
W codziennej diecie jedynym z najważniejszych składników jest białko. Najlepsze jest to pochodzące z roślin strączkowych oraz chudego mięsa (indyka i kurczaka). W moim domu białko występuje na talerzu...
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki małej czarnej. Ale kawa kawie nierówna. Wszystkim polecam kawę z ekspresu ciśnieniowego, który jest genialnym AGD każdej nowoczesnej kuchni. Nie je...
Żywność prosto od rolnika jest najzdrowsza i najsmaczniejsza. Przekonuje się o tym coraz więcej polskich konsumentów – nie tylko kupujących na lokalnych targach i giełdach owocowo-warzywnych. Niektóre...
Żurek z białą kiełbasą, jajka faszerowane pastą z majonezu, musztardy i rzodkiewki oraz na deser mazurek polany deserową czekoladą – niełatwo jest oprzeć się tym wielkanocnym potrawom. Jednak po święt...
„ W marcu jak w garncu” – tak brzmi staropolskie przysłowie, które doskonale odzwierciedla stan pogody w tym roku. Nie sprzyja to ani naszemu samopoczuciu, ani zdrowia. Zmienna aura jest przyczy...
Jesteście na diecie? Regularnie ćwiczycie? Spędzacie dużo czasu na świeżym powietrzu? Mimo to wasza waga pokazuje nadal to samo? Być może winowajcy należy poszukać w podjadaniu. Pewnie nieraz sobie tł...
O zdrowotnych właściwościach ziół wiedziały już nasze prababcie, które rokrocznie suszyły cenne rośliny pod strzechą, by w razie uciążliwych dolegliwości zadziałać natychmiastowo. Ostatnio obserwuję w...
Kolka wątrobowa to nic innego, jak atak silnych bólów w okolicy prawego podżebrza lub nadbrzusza, powstający wskutek stanów kurczowych pęcherza żółciowego, będących wynikiem podrażnienia lub najczęści...
Gdy choruje małe dziecko, od razu szukamy pomocy u lekarza. Czasami mylnie odbieramy niektóre objawy przeziębienia, widząc w nich aż infekcje bakteryjne, które wyleczyć przecież może specjalista i to ...