Ciemnozielony olej o charakterystycznym orzechowym smaku to skarb medycyny naturalnej. Jest coraz częściej stosowany w kuchni polskiej, posiada wiele właściwości zdrowotnych oraz kosmetycznych. Nazywa...
Kompot z rabarbaru to moje kulinarne must have każdego lata. Jest pyszny, ma lekko kwaśny smak i świetnie orzeźwia podczas upałów. Co więcej – ma wiele właściwości leczniczych, m.in. oczyszcza i odka...
Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie Świąt Wielkiej Nocy bez zielonej łączki rzeżuchy. Wyhodowana własnoręcznie nie tylko ładnie wygląda na stole, ale także świetnie smakuje i ma właściwości le...
Wiosna tuż tuż. Warto zatem przygotować organizm na nadejście tej pory roku, by dobrze poczuć się w swojej skórze. Zielona dieta bogata w warzywa i owoce oczyści nasz organizm z toksyn, poprawi trawie...
Obniżona odporność (więcej) u dziecka sprawia, że organizm jest bardziej narażony na infekcje dolnych i górnych dróg oddechowych. Do spadku odporności przyczynia się zazwyczaj niewłaściwa dieta uboga ...
Żywność prosto od rolnika jest najzdrowsza i najsmaczniejsza. Przekonuje się o tym coraz więcej polskich konsumentów – nie tylko kupujących na lokalnych targach i giełdach owocowo-warzywnych. Niektóre...
Zaparcia w ciąży (sprawdź) mogą utrudniać życie przyszłej mamie. Sprzyja im nieodpowiednie odżywianie. Na szczęście jest wiele prostych sposobów, by sobie z nim poradzić. Warto zmodyfikować jadłospis ...
Chrzan na stole wielkanocnych to już tradycja. Niegdyś tarcie białych korzeni tej rośliny przed świętami Wielkiej Nocy było obowiązkowym elementem przygotowań każdej gospodyni. Chrzan w kuchni polskie...
W okresie jesienno-zimowym gdy spada nasza odporność warto pić sok z kiszonej kapusty. O leczniczych walorach tego warzywa wiedzieli już starożytni Rzymianie, którzy uważali kapustę za skuteczne remed...
Stres, zła dieta, przemęczenie i zapracowanie to wszystko ma niestety negatywny wpływ na funkcjonowanie układu krążenia. Aby zatem chronić organizm przed groźnymi chorobami serca, powinniśmy spożywać ...