Ból brzucha pojawia się najczęściej w najmniej przewidzianym momencie. Uciążliwy ucisk, któremu niejednokrotnie towarzyszy pieczenie lub kłucie utrudnia codziennie funkcjonowanie. Wielokrotnie jest sy...
Rozszerzająca dieta niemowlaka może okazać się pewnym wyzwaniem dla młodych rodziców. Niejedna mama, stojąc przed regałami w sklepie z gotowymi daniami dla niemowląt, zadaje sobie pytanie, jakie soki ...
Zdrowe serce potrzebuje odpowiedniej diety bogatej w naturalne składniki – szczególnie te, które pochodzą z ekologicznej żywności. Dotyczy to zarówno osób młodych, jak i starszych, które choruj...
Pomiędzy śniadaniem w domu a obiadem w szkole każde dziecko powinno zjeść smaczną i zdrową przekąskę. Dodatkowy posiłek dodaje energii, dostarcza wielu witamin i minerałów oraz zaspokaja głód. By dzie...
Buraki ćwikłowe to wciąż niedoceniane warzywa w polskiej kuchni. Możemy przygotować z nich zakwas buraczany – naturalny i niesamowicie zdrowy napój, który doda energii, wzmocni i oczyści organizm. Sok...
Owoce zajmują najważniejsze miejsce w piramidzie zdrowego żywienia tuż obok warzyw. Są niezbędnym składnikiem diety niemowlaka, ponieważ zawierają mnóstwo witamin i soli mineralnych oraz są źródłem ce...
To pytania zadaje sobie coraz więcej rodziców. Nie jest łatwo znaleźć produkty prawdziwie ekologiczne. Często pod napisem „bio” lub „organic” kryje się co innego – żywność na pozór „eco”. Gdzie znaleź...
Regularne oczyszczanie organizmów z toksyn i innych produktów przemiany materii jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Za te czynności odpowiadają nerki. Na co dzień nie zastanawiamy się nad i...
Kuchnia polska nie należy do najzdrowszych – co fakt to fakt. Za dużo w niej soli i tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, za mało owoców, warzyw i kwasów omega-3. Nie wspomnę już o węglowodanach prostych...
Ból brzucha może przydarzyć się każdej osobie niezależnie od wieku i płci. Wśród wielu przyczyn bólu brzucha najczęstsze to: zaparcia, biegunka, wzdęcia, menstruacja, niestrawność, grypa żołądkowa i j...