Sezon zachorowania na przeziębienie w pełni. Aby zwalczyć wirusy, które wywołują infekcje, warto sięgać po naturalne sposoby. Mieszanka kurkumy z miodem to naturalny antybiotyk, który może być stosow...
Jogurt typu greckiego jest chętnie stosowany w kuchni polskiej jako zamiennik śmietany – do sosów, zup i deserów. Ten gęsty, kremowy jogurt wytwarza się z beztłuszczowego mleka za pomocą dodawania do ...
Chipsy – kto ich nie lubi? To słona przekąska, która uwielbiają chrupać mali i duzi. Kuszą swoim smakiem, zapachem i złocistym kolorem. W tych ze sklepu oprócz ziemniaków i ulubionych przypraw, znajd...
Chyba wszyscy od czasu do czasu mamy ochotę na czekoladowe co nieco. Nie musimy od razu biec do sklepu, aby kupić słodkości, które zawierają więcej chemii niż naturalnych składników. Możemy przygotowa...
Nie jest tajemnicą, że zdrowy posiłek o poranku dodaje nam energii, wzmacnia organizm oraz jest zastrzykiem wielu witamin i minerałów. Nie możemy o nim zapomnieć w ferworze przygotowywania się do prac...
Obniżona odporność występuje najczęściej u dzieci, które chodzą do żłobka i przedszkola. Układ immunologiczny u dziecka kształtuje się do 12 roku życia, a to oznacza, że maluchy do pewnego wieku są m...
Zapalenie zatok przynosowych bardzo często pojawia się wskutek przeziębienia i grypy. Schorzenie to jest uciążliwe – towarzyszą mu bóle głowy, zatkany nos, rozdrażnienie i problemy z koncentracją. Bó...
Wiele rodziców szuka sposobu, który sprawi, że dziecko nie będzie chorować w sezonie jesienno-zimowym. Niełatwo jest zapobiec infekcjom wywołanym przez wirusy i bakterie rozprzestrzeniające się w środ...
O ile krótkotrwałe zmęczenie organizmu jest stanem normalnym, spowodowanym np. wysiłkiem fizycznym, brakiem snu lub chorobą, o tyle permanentna senność uwarunkowana jesienną pogodą i utrzymująca się k...
Skóra dziecka jest bardzo cienka i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Łatwo ulega przesuszeniu i podrażnieniu – nawet podczas codziennych kąpieli. Dlatego tak ważne jest wybranie kosmetyków...