Mak w kuchni polskiej pojawia się bardzo często na wigilijnym stole. Symbolizuje płodność i dostatek, a w kulturze słowiańskiej od wieków był uznawany za roślinę życia oraz śmierci, która dzięki właśc...
Dieta kobiety w ciąży jest niezmiernie ważna, aby maluch rozwijał się prawidłowo. Posiłki, które każdego dnia je ciężarna powinny być pełnowartościowe, odżywcze i zdrowe. Coraz częściej są to również ...
Żywność prosto od rolnika jest najzdrowsza i najsmaczniejsza. Przekonuje się o tym coraz więcej polskich konsumentów – nie tylko kupujących na lokalnych targach i giełdach owocowo-warzywnych. Niektóre...
Wyobrażacie sobie pierwszy posiłek niemowlaka bez jabłka i marchewki? Chyba nie! Owoce i warzywa są podstawą każdej diety rozszerzające stosowanej u małych dzieci. Pewnie nieraz zastanawiacie się, czy...
Skóra w okresie jesienno-zimowym potrzebuje starannej pielęgnacji: odżywienia, regeneracji i przede wszystkim nawilżenia. Po lecie jest bardzo często wysuszona, wiotka i niekiedy łuszczy się. Dodatkow...
Jak się ma wasza skóra tej jesieni? Moja jest bardzo przesuszona, wrażliwa i kapryśna. Szybko się łuszczy, gdy tylko spotka się z wiatrem i przymrozkiem. Ale mam już na nią sposób. Jest bardzo prosty ...
Będąc tak blisko natury, niesposób nieskorzystać ze wszystkich jej dobrodziejstw. Kiedy zmęczenie daje w znaki, warto znaleźć czas dla siebie i odprężyć ciało – nie tylko na świeżym powietrzu, ale rów...
Niezbyt smaczne i gorzkawe owoce aronii to wciąż mało popularne produkty na domowe przetwory. Ze względu na swoje zdrowotne właściwości powinny zajmować honorowe miejsce w każdej spiżarni. Wszak to pr...
Nareszcie czas na letnie przekąski z bobu. Najlepsze są młode i świeże ziarna o jasnozielonym kolorze, które można jeść zarówno na surowo, jak i w postaci ugotowanej. Bób to idealny składnik zdrowej d...
Początek lipca to dobry czas na zbieranie kwiatu lipy. W tym roku drzewo zakwitło dość wcześnie i niebywale szybko przekwita. W Polsce rośnie lipa zarówno drobno-, jak i szerokolistna. Kwitnienie tej ...