Od wielu lat kwas hialuronowy jest uważany za najlepszy środek w walce z upływającym czasem. Dzięki temu, że ma właściwości łączenia włókien kolagenowych i wiązania cząsteczek wody, zapewnia nawilżoną...
Jeżeli chcemy być zdrowi, odporni i mieć energię każdego dnia, musimy gotować lekkostrawnie i pożywnie. Warzywa, owoce, pieczywo pełnoziarniste, nabiał, chude mięso – lista jest naprawdę długa. Rodzaj...
Zimą nasza skóra wymaga od nas szczególnej uwagi. Nie ma znaczenia, jaki typ cery posiadamy – każda jest narażona na działanie mrozu i wiatru. Podstawą pielęgnacji jest zatem intensywne nawilżenie. O ...
Reumatoidalne zapalenie stawów rozwija się w ukryciu. Początkowo objawia się sztywnością stawów odczuwalną o poranku, bólami mięśni oraz dolegliwościami ze strony układu krążenia. Niekiedy występuje u...
Łupież może być uciążliwą chorobą skóry, szczególnie gdy towarzyszy jemu łojotok lub nadmierne łuszczenie się naskórka. Nieleczony miesiącami może być czynnikiem warunkującym wystąpienie świądu oraz ł...
Okres jesienno-zimowy to czas wysokiego zachorowania na przeziębienie i grypę wśród dzieci oraz dorosłych. Kaszel, kichanie, katar, drapanie i swędzenie w nosie oraz w gardle – to najczęstsze objawy ś...
Grypa atakuje nagle i niespodziewanie. Trzeba działać natychmiastowo, by nie doprowadzić do wystąpienia działań niepożądanych. Powikłania pogrypowe mogą być przyczyną wiele chorób układu oddechowego i...
Toksyny są wszędzie. Pożywienie, woda, powietrze, kosmetyki – nawet nie zdajemy sobie sprawy ile zanieczyszczeń jest wokół nas. Dlatego warto szczególnie zatroszczyć się o organizm, fundując mu oczysz...
Wokół pielęgnacji twarzy powstało wiele mitów. Przyszła pora je obalić. Ważne jest to jaką cerę posiadamy. Skóra sucha potrzebuje nieco innej pielęgnacji niż skóra tłusta. Wszystkie typy opierają się ...
Kaszel to jeden z najbardziej uciążliwych objawów towarzyszących alergii. Do jego wystąpienia predysponują zarówno czynniki genetyczne, jak i przede wszystkim kontakt z alergenami. Pierwszym objawem a...