omega 3 Archive

Ryby – naturalne źródła kwasów omega

Niedobór kwasów omega-3 jest „cichym zabójcą” mieszkańców krajów wysokorozwiniętych. Naukowcy zgodnie twierdzą, że omega-3 w codziennym pożywieniu wzmacnia naturalną odporność, poprawia pamięć i koncentrację oraz wzrok. Ale to tylko niektóre właściwości kwasów omega-3. Staraj się więc wybierać takie produkty do codziennego menu, które zawierają ...Read More