błonnik Archive

Otręby pszenne i owsiane są dobrze znanymi produktami stosowanymi w dietach odchudzających. Zawierają wszystkie najważniejsze składniki pokarmowe, takie jak: biało, tłuszcze, witaminy, węglowodany, sole mineralne i błonnik. Pomimo zdrowych właściwości, otręby są wciąż niedoceniane. Powinny zatem zagościć w codziennym menu nie tylko osób dbających ...Read More

Zaparcia to uciążliwe dolegliwości ze strony układu pokarmowego, które obniżają komfort codziennego funkcjonowania. Siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta i stres – to trzy największe przyczyny zaparć. Szacuje się, że choroba dotyka nawet połowę naszego społeczeństwa po 50. roku życia. Co więcej – chorują zarówno ...Read More